En quoi la préparation mentale est nécessaire à la gestion de l’effort des sportifs ?
Dans ce troisième épisode, Mathieu CARRER, préparateur mental et enseignant STAPS, nous aide à décrypter l’accompagnement mental lors de la gestion d’un effort.
La préparation mentale c’est apporter au sportif tous les outils nécessaires pour qu’il puisse s’adapter aux contraintes de sa performance.
Pænser le sport, c’est un vendredi sur deux, à 19h, sur Radio U !
Kévin & Léo