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PA-ENSER LE SPORT #3 - L’effort

avec Mathieu CARRER

En quoi la préparation mentale est nécessaire à la gestion de l’effort des sportifs ?

Dans ce troisième épisode, Mathieu CARRER, préparateur mental et enseignant STAPS, nous aide à décrypter l’accompagnement mental lors de la gestion d’un effort.

La préparation mentale c’est apporter au sportif tous les outils nécessaires pour qu’il puisse s’adapter aux contraintes de sa performance.

Pa-enser le sport, c’est un vendredi sur deux, à 19h, sur Radio U !

Kévin & Léo