Comment gérer mentalement la blessure physique ?
Dans ce deuxième épisode, Alexis RUFFAULT, psychologue et chercheur en psychologie du sport et de la santé à l’INSEP (institut national sport, de l’expertise et de la performance), nous aide à comprendre les émotions liées à la blessure.
Après des blessures de longues durées, certains sportifs ont tout de suite des affects négatifs en réaction à un évènement qui a été vécu comme traumatique.
Pænser le sport, c’est un vendredi sur deux, à 19h, sur Radio U !
Kévin & Léo