Ah pardon ! Tu as entièrement raison — je m’étais un peu éloigné de ta demande. Voici ta chronique adaptée spécialement pour ceux qui écoutent en replay, avec une reformulation fluide du direct (au passé), et la mention à la fin de l’événement du GROS du mardi 10 juin, ainsi que les contacts utiles. C’est prêt à être lu ou diffusé :
🎙️ Chronique – Journée mondiale des TCA – 2 juin (version replay)
Le 2 juin, c’était la journée mondiale de sensibilisation aux Troubles du Comportement Alimentaire, ou TCA. Une journée encore trop discrète, mais pourtant essentielle.
Anorexie, boulimie, hyperphagie… Ces troubles touchent près d’un million de personnes en France. Ce qu’on sait moins, c’est qu’ils concernent de plus en plus d’hommes, qu’ils apparaissent souvent dès l’adolescence, et qu’ils traduisent une souffrance invisible. Une souffrance liée à la pression sociale autour de l’apparence, du poids, du contrôle.
Dans ce contexte, la question des régimes et de la gestion du poids occupe une place centrale dans nos vies. Pourtant, la majorité des régimes échouent à long terme. Ils peuvent même entraîner l’effet inverse : prise de poids, perte d’estime de soi, voire aggravation des troubles alimentaires.
Alors, à l’occasion de cette journée du 2 juin, on avait envie de poser une autre question :
👉 Et si on parlait autrement d’alimentation ?
👉 Et si on changeait de regard sur les régimes, souvent perçus comme la solution miracle à des problématiques bien plus complexes ?
👉 Et si on choisissait une approche plus globale, centrée sur le bien-être, l’écoute de nos émotions, de nos besoins, de nos sensations alimentaires ?
C’est la démarche portée par le G.R.O.S. – Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids, un collectif de professionnels de santé qui invite à repenser notre rapport au poids et à la nourriture, sans injonctions, sans culpabilité.
Dans cette émission, nous avons reçu deux diététiciennes de l’antenne brestoise du GROS, formées à cette approche respectueuse et bienveillante. Elles ont partagé leur vision de ce que signifie « manger en paix », comment on peut retrouver une liberté alimentaire, et surtout, un regard plus doux sur soi.
Cette journée du 2 juin était une belle occasion de faire un pas de côté. Et même si vous écoutez cette chronique quelques jours plus tard, il n’est jamais trop tard pour commencer à changer de regard. Sur l’alimentation. Sur notre corps. Sur nous-mêmes.
🎉 Et si vous souhaitez prolonger la réflexion dans un cadre convivial, ne manquez pas l’événement organisé par le GROS Brest :
📅 Mardi 10 juin, de 19h à 20h20, au FUXIA à Brest
🎯 Thème : « Comment survivre à la pression du summer body ? »
Un temps d’échange gratuit, accessible à tous, pour parler autrement du corps, de l’été… et des injonctions qu’on aimerait bien laisser derrière nous !
Et pour contacter l’association ou découvrir l’annuaire des professionnel.le.s adoptant cette approche : contact@gros-tca.org
Site Internet : https://www.gros.org/antenne-brest