Brest, ville portuaire et dynamique.
Ses quais animés où le vent se mêle aux cris des mouettes, ses cafés où les étudiants se retrouvent entre deux cours, ses lycées et ses universités qui accueillent chaque année des milliers de jeunes.
À première vue, tout semble en mouvement : vivant, énergique, enthousiaste.
Pourtant, derrière cette vitalité apparente, certaines réalités restent moins visibles.
Beaucoup de jeunes, âgés de 12 à 25 ans, traversent des périodes où la pression devient difficile à gérer. Saviez-vous qu’un jeune sur cinq se sent aujourd’hui stressé, dépassé ou isolé au quotidien ?
Les raisons sont multiples : les examens et les cours qui s’accumulent, la recherche du premier emploi, les relations familiales ou amicales parfois compliquées… Autant de choses qui peuvent s’entasser et peser lourd, souvent sans que l’entourage ne s’en rende compte.
Et puis, il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on ressent.
La peur du jugement, la honte, ou simplement l’habitude de tout gérer seul font que ces difficultés restent souvent invisibles.
Pourtant, elles sont bien réelles, et elles peuvent avoir un impact important sur le moral et la santé des jeunes.
C’est pour répondre à ces situations que des dispositifs de soutien ont été imaginés, afin d’écouter, d’accompagner et d’aider les jeunes à mieux comprendre leurs émotions.
À Brest, un dispositif unique est entièrement dédié aux 12-25 ans : PASAJ.
Ce qui le rend vraiment différent, c’est son approche 100 % centrée sur l’écoute et le soutien émotionnel. Pas de jugement, pas de solutions toutes faites : simplement un espace où chacun peut parler librement, être entendu, identifier ce qui le fatigue et trouver, à son rythme, des clés pour avancer sans se sentir écrasé par la pression.
Et pour nous expliquer concrètement comment PASAJ accompagne les jeunes Brestois, comment il les aide à se sentir moins seuls, moins stressés et mieux compris, nous avons le plaisir d’accueillir aujourd’hui Corinne et Gwelatz, psychologues.
À travers leur témoignage, ils vont nous montrer pourquoi, parfois, le simple fait d’être écouté peut faire toute la différence.