PA-ENSER LE SPORT

Comment entraîner la prise de décision des sportifs ?
Dans ce dixième (et dernier) épisode, Cyril BOSSARD nous éclaire sur la prise de décision, dans le sport mais pas seulement. Comment décider mieux ?
Il faut distinguer les décisions plus (...)

Comment se motiver à pratiquer une activité physique ?
Steven LE PAPE nous détaille, ici, les différents leviers motivationnels pour pratiquer une activité physique. Quels sont les enjeux de la promotion de l’activité physique ? Quels sont les (...)

Est ce que le psychologue et le préparateur mental font le même métier ?
Dans ce huitième épisode, Nadia SONDT nous explique la différence entre le préparateur mental et le psychologue. Où est la frontière entre les différents champs de compétences ? (...)

Quelle est la place du mental dans l’accompagnement médical des sportifs ?
Dans ce septième épisode, Christophe GUÉGAN nous raconte son expérience de médecin du sport de haut niveau et explique la place qu’il accorde au mental.
Nous, les médecins, (...)

Comment favoriser l’apprentissage des sportifs ?
Dans ce sixième épisode, Gilles KERMARREC nous éclaire sur les différentes stratégies d’apprentissage, dans le sport mais pas seulement. Comment apprendre mieux et plus vite ?
L’apprentissage est (...)

Comment la préparation mentale aide à performer au plus haut niveau ?
Dans ce cinquième épisode, Faustine MERRET (championne olympique de planche à voile en 2004) nous raconte son expérience en préparation mentale et nous dévoile quelques anecdotes (...)

En quoi la pleine conscience est une méthode efficace à développer dans le sport ?
Dans ce quatrième épisode, Marjorie BERNIER nous détaille une technique de préparation mentale particulière : la pleine conscience. Qu’est ce que c’est ? À quoi ça sert (...)

En quoi la préparation mentale est nécessaire à la gestion de l’effort des sportifs ?
Dans ce troisième épisode, Mathieu CARRER, préparateur mental et enseignant STAPS, nous aide à décrypter l’accompagnement mental lors de la gestion d’un effort.
La (...)

Comment gérer mentalement la blessure physique ?
Dans ce deuxième épisode, Alexis RUFFAULT, psychologue et chercheur en psychologie du sport et de la santé à l’INSEP (institut national sport, de l’expertise et de la performance), nous aide à (...)