Pourquoi commence-t-on à fumer ? Pourquoi est-il si difficile d’arrêter ? La cigarette électronique est-elle vraiment moins risquée ? Et que penser des fameuses puffs ?
Dans cet épisode, Amandine, infirmière spécialisée en addictologie, nous aide à mieux comprendre les mécanismes de la dépendance au tabac et à la nicotine. On fait le point sur le vapotage, les idées reçues, les risques et surtout les solutions concrètes pour arrêter de fumer.
Au programme : des explications simples, des conseils pratiques, les questions de jeunes recueillies pour l’occasion et notre incontournable Vrai ou Faux !
Pas de jugement, pas de leçon de morale : juste des infos utiles pour mieux comprendre et faire ses propres choix.