Téléphone, ordinateur, tablette, télévision… les écrans font partie de notre quotidien. Mais combien de temps passons-nous réellement devant eux ? Et surtout, à partir de quand cela peut-il commencer à avoir des conséquences sur notre santé ?
Sommeil, sédentarité, yeux, concentration, dépendance… Avec notre invitée, Dr Laura Barcellot-Chatellier, médecin généraliste, on fait le point sur les effets des écrans et surtout sur les bonnes habitudes à adopter, sans tomber dans le « zéro écran » !
Une émission pour comprendre où se situe la frontière entre un outil formidable et un usage qui peut devenir problématique.