On se retrouve pour parler de la méditation de pleine conscience avec Isabelle Courtel-Rannou, psychologue et chargée de prévention en santé mentale à l’UBO.
La pratique de la pleine conscience a de nombreux bienfaits sur la santé physique et (…)
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Epsycho
Salut, nous c’est Epsylon, l’association des étudiant.es en psychologie de Brest ! Une fois par mois, on va parler de sujets en lien avec la psychologie en compagnie d’étudiant.es et de professionnel.les de la santé mentale et du fonctionnement psychique.
Cette émission, entrecoupée d’une petite pause musicale, a pour objectif de discuter autour de divers thèmes avec légèreté et de manière à ce que le contenu soit accessible à vous toutes et tous qui nous écoutez.
On espère que vous passerez un bon moment en notre compagnie et on vous souhaite une bonne écoute !